NAP Home

Dni stają się coraz krótsze, a wieczory i noce coraz dłuższe. To idealna pora, aby zadbać o jakość snu. Jeśli wybraliście już odpowiedni materac i wiecie, w jaki sposób stworzyć komfortowe warunki w sypialni, pora przyjrzeć się pościeli.

Jeśli zamiast puchu wolicie włókno syntetyczne, nowoczesne technologie przychodzą w takich momentach z pomocą. Kołdry Outlast są alternatywą dla wszystkich, którzy szukają najlepszej jakości w kołdrach z włókien syntetycznych.

Zapach był do niedawna najbardziej pomijanym zmysłem we wnętrzach, jednak od kilku lat projektanci są zgodni, że zapachy wywołują emocje. Wybór zapachu pasującego do wnętrz jest obecnie tak samo ważny, jak wybór mebli czy dzieł sztuki.

Kiedy nigdzie się nie spieszymy i możemy delektować się śniadaniem w gronie najbliższych, warto upiec domowy bochenek chleba. Kiedy dom ogarnie aromat świeżego pieczywa, nie pozostaje nam nic innego, jak tylko zasiąść do stołu i bez pośpiechu cieszyć porankiem.

Grudzień właśnie się zaczął, a wraz z nim czas wyszukiwania prezentów dla najbliższych. Wiemy, że radość z dawania prezentów jest równie wielka, jak ich otrzymywania dlatego przychodzimy do Was z poradnikiem jak znaleźć odpowiedni prezent dla ważnych dla Was osób. Zobaczcie naszą pierwszą propozycję!

Zachęcamy Was do upieczenia czegoś więcej, niż tylko pierniczków! Ciasteczka owsiane i maślane to sposób na wspaniałe rodzinne przygotowania do świąt!

Przygotowaliśmy dla Was drugą część poradnika prezentowego. Jeżeli szukacie idealnych prezentów dla zabieganych przyjaciół, entuzjastów ekologii, ceniących naturalne przedmioty lub rodzinnych urwisów - mamy dla Was zestaw inspiracji!

Końcówka roku to czas podsumowań i planów. Wracamy myślami do celów, które sobie założyliśmy w minionym roku i sprawdzamy czy ich realizacja się udała. Planujemy też powolutku rok następny.

Zima nie jest najbardziej przychylną porą roku dla naszego ciała. Warunki panujące na dworze, a do tego ogrzewane pomieszczenia i ciągłe zmiany temperatur, mocno ją przesuszają. Kiedy dodamy do tego życie w mieście - smog i inne zanieczyszczenia generowane przez urbanizację możemy sobie wyobrazić, jaki koktajl szkodliwych substancji fundujemy skórze.

Mówi się, że przesypiamy ⅓ swojego życia. Czas, w którym smacznie śpimy nie jest stanem pasywnym i pozwala na regenerację całego organizmu. Jak spać, aby rano czuć się wypoczętym? Przedstawiamy Wam najważniejsze zagadnienia dotyczące snu, bo to właśnie od snu zaczęła się nasza historia.

Pierwsze postanowienia robimy z reguły na nowy rok. Kolejna tura naszych postanowień nadchodzi wraz z nadejściem wiosny, kiedy przyroda budzi się do życia i odczuwamy potrzebę zmian.

Aby pościel, którą wybraliśmy, służyła nam na długie lata, warto odpowiednio o nią zadbać. Stosując kilka prostych zasad pielęgnacji pościeli, będziemy mogli cieszyć się jej miękkością i jakością przez długie lata.

Kiedy widzimy na metce oznaczenie 100% bawełny, pierwsza myśl, która się pojawia: to musi być dobry, ekologiczny produkt. Od jakiegoś czasu można zaobserwować podział na bawełnę oraz bawełnę organiczną. Czym więc różni się każdy z rodzajów, a przede wszystkim, który jest dla nas lepszy i jak wybrać dobrze?

To już ostatnia prosta przed świętami! Zobacz nasz subiektywny wybór zestawów prezentowych, które zdecydowanie ucieszą każdego, kto ceni dobre rzemiosło i niebanalny design.

W tym roku wnętrza showroomu na Żoliborzu wypełniły prawdziwie świąteczne zapachy - miodu, gruszek i cynamonu! Zachęcamy Was do tego, aby przedświąteczny weekend spędzić na wspólnych rodzinnych wypiekach!

Zima to czas, kiedy stawiamy na miękkie, ciepłe, mięsiste tkaniny. Długie wieczory wyciszają, najchętniej lubimy spędzać je w domu, z przyjaciółmi, albo na ulubionej sofie z książką w dłoni. Zwłaszcza zimą zwracamy uwagę na to, żeby rzeczy, które nosimy otulały ciepłem, ale nie przegrzewały, kiedy pogoda bywa kapryśna.

Choć termin „SPA” wywodzi się od belgijskiego miasta słynącego z wód leczniczych, konotacji z tym pielęgnacyjnym rytuałem możemy szukać już w starożytności – kąpiele były nieodłącznym elementem dnia codziennego, z czasem stając się ważnym aspektem obyczajowym. Znane starożytne łaźnie były miejscami spotkań, kultów religijnych oraz relaksu.

Mydło marsylskie jest najbardziej naturalnym z dostępnych na rynku mydeł. Produkowane ze starannie wyselekcjonowanych składników ma bardzo szerokie zastosowanie. Nie wysusza skóry, łagodzi podrażnienia i regeneruje komórki. Dodatkowo - odżywia i wygładza.

I co jak co, ale my coś o niej wiemy! NAP wzięło swoją nazwę właśnie od ożywczej dwudziestominutówki. Zgadujemy, że jeśli chodzi o relaks, nie ma lepszych okoliczności niż stan nieważkości. Największymi głosicielami zalet drzemki byli Winston Churchill, Bill Clinton czy Einstein, który podobno w ciągu doby mógł przespać nawet 12 godzin. Drzemka ma moc!

Wiosna nieodzownie kojarzy nam się z nowym początkiem. Świat budzi się do życia po zimie, dni stają się coraz dłuższe i… świeci słońce. Wiosną najczęściej zmieniamy przestrzeń wokół nas. Aranżujemy dom na nowo, eksperymentujemy z kolorami, otwieramy szeroko okna, przez które wpada piękne naturalne światło. Wiosna zawsze przynosi coś nowego.

Mazurek to jeden z naszych ulubionych świątecznych deserów. Jego sekretem jest dobre, maślane kruche ciasto i odpowiednia ilość słodkich dodatków. W te święta stawiamy na sprawdzone kombinacje – maliny i biała czekolada oraz karmel i bakalie.

Nikt na śnie nie zna się lepiej niż Skandynawowie – to właśnie tam śpi się najwięcej i produkuje najlepszej jakości łóżka oraz materace. Jak śpią mieszkańcy Danii, Szwecji i Norwegii i czego możemy się od nich nauczyć?

Lato to dla nas ciasto z rabarbarem, jagodowe muffiny, świeże truskawki i lemoniady! Najlepsze na orzeźwienie w czasie upałów, proste w przygotowaniu i pięknie wyglądające. Dzielimy się z Wami przepisami na nasze ulubione lemoniady tego lata!

Balkon - azyl w mieście i namiastka ogrodu. Jak zaaranżować niewielką przestrzeń, aby cieszyć się latem w wielkim mieście i wykorzystać pełnię możliwości balkonu? Sprawdź nasze sposoby!

Len kocha lato! Ten naturalny materiał świetnie sprawdza się podczas upałów. Jest przewiewny, hipoalergiczny, a do tego pięknie wygląda. Swoją szlachetność zyskuje wraz z upływem czasu. Jak pielęgnować len, aby cieszyć się jego pięknem przez długie lata? Sprawdź nasz poradnik!

Na pewno znasz te momenty, kiedy podczas generalnych porządków znajdujesz stary pamiętnik. Albo rodzinną uroczystość, na której babcia pokazywała przepiękne stare albumy ze zdjęciami. Papier potrafi zachować wspaniałe wspomnienia. Z wakacji szczególnie.

Dobrze dobrane oświetlenie tworzy klimat we wnętrzu. Warto zastanowić się nad jego funkcją w każdym z pomieszczeń i to od niego zacząć remontowe plany. Sprawdź nasze sprawdzone sposoby na oświetlenie we wnętrzach!

Łóżka tapicerowane to ponadczasowe piękno i klasyka w sypialni. Jak dbać o takie łóżko, aby służyło na lata? Mamy kilka sprawdzonych sposobów.

Jesienne wieczory to czas, kiedy szukamy ciepła i przytulności. Nie tylko w pięknych dodatkach we wnętrzach, ale również w ciepłych naparach na bazie herbat i przypraw. Przygotowaliśmy dla Was mieszanki, które rozgrzeją w chłodne wieczory!

Uwielbiamy kosmetyki L:A Bruket, których filozofia opiera się na naturalnych składach, czerpaniu inspiracji z natury i pielęgnacyjnej rutyny, która odżywia ciało oraz daje wytchnienie zmysłom.

Jak Wielkanoc to... babka! W tym roku w rozmarynowej wariacji z przepisu Ani Jezierskiej, założycielki Wspólnego Stołu. Udanych wypieków!

To jedno z najszlachetniejszych włókien jest z nami już od ponad dziesięciu tysięcy lat. Lniana przędza towarzyszyła mieszkańcom starożytnego Egiptu, Tybetu czy Chin. Jest oddychający, hipoalergiczny i bardzo naturalny. Len to najlepszy wybór na lato!

Len to naturalne włókno o cudownych właściwościach – jest hipoalergiczny, działa kojąco na skórę, łagodzi podrażnienia i pięknie się starzeje. Meble w lnianych obiciach nadają wnętrzom lekkości. Zobaczcie, jak wygląda proces powstawania lnianej tkaniny!