Sypialnia to nasz azyl. To tutaj odpoczywamy, czytamy, spędzamy czas z najbliższymi. Warto zadbać o przytulny klimat i najwyższej jakości materiały. Pamiętajmy jednak, że jakość snu to nie tylko zasługa materaca, łóżka, poduszek i tkanin. Wiele zależy od warunków we wnętrzu: temperatury, wilgotności powietrza, oświetlenia i naszych wieczornych rytuałów. Stwórzmy takie otoczenie, aby czas spędzony w sypialni był efektywny, a sen długi i regeneracyjny.